Notes of training

Tämä viiko meni valmistautuessa Pirkan pyöräilyyn. Tai no, maanantaina kävin polkujuoksuporukan treeneissä ihan vain todetakseni, että on minun tasooni nähden aivan liian kovakuntoista porukkaa. Vetoharjoituksia tein silti, oli samaan aikaan rankkaa ja ihanaa päästellä välillä oikein kunnolla. Olen niin säikähtänyt alkuvuoden kuntotestin osoittamaa peruskunnon laskua, että olen pitäytynyt pääosin pk-treenissä. Jatkossa kyllä teen rankempiakin treenejä, koska niistä saa ihan uudella tavalla virtaa! Keskiviikkona kävin vielä pk-hölkän polkujuoksuohjelman mukaan ja tein voimatreenin. Sitten Lepoa loppuviikko.  Perjantaina kylläkin innostuin pyörällä lähtemään terassille. Piti ottaa vain yhdet, mutta oho hupsista, menikin muutama. Ja pari skumppalasillista päälle. Noh, näitä sattuu mulle tosi harvoin, ja päätin antaa itselleni anteeksi saman tien.  Sunnuntai-aamuna sitten ponkaisin ylös semipirteänä. Oura oli kylläkin sitä mieltä, että tänään ei kannata ennätyksiä tavoitella, mutt...

 Maanantaina olin vielä mökillä ja kokeilin tehdä etätöitä sieltä käsin. Muuten onnistui ihan hyvin, mutta jotenkin ehkä mieluummin pidän sen mökkimiljöön mökkeilyä varten, ja teen työt toisaalla. Lenkkeiltyä ei tullut. Mökkipuuhastelu sai luvan käydä urheilusta. Tiistaina olin taas takaisin kaupungissa. Siihen tuli spontaani ylimääräinen lepopäivä, koska kotitöitä oli aika tavalla kasaantunut. Ei pidä luottaa, että talouden kaksi teiniä hoitaisivat huushollia sen kummemmin. Keskiviikosta ei nyt tule mitään muistikuvaa. Tämä on juuri se syy, miksi pyrin pitämään tätä päiväkirjaa. Että pystyisin jälkeen päinkin katsomaan, mitä on tullut tehtyä. Toki sykemittari on mukana useimmilla lenkeillä, mutta toisinaan siitä sattuu olemaan akku loppu tai se jää muuten vaan kotiin. Ei vanha enää viikon päästä muista, että mitä tuli tehtyä. Ehkä urheilin, ehkä en. Torstaina hyppäsin pyörän selkään tuleva Pirkan pyöräily ajatuksissa häämöttäen. Tein n, 14km lenkin kauniissa kesäsäässä. Hyttysten ...